Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Step není jen o dupání do země

21. 04. 2017 12:32:32
Step není druh tance, který se člověk zvládne naučit za hodinu. O tom se přesvědčila reportérka Stisku na vlastní kůži ve středu 19. dubna. Jak těžké je ovládat své vlastní nohy?

Brno – Je šest hodin večer a já stojím v osvětleném sále. Z druhé strany místnosti na mě kouká můj vlastní odraz a musím přiznat, že nevypadám zrovna nejlépe. Nejsem tady sama. Vedle mě postává ještě několik dalších dívek v mém věku, všechny sedíme tiše na lavičkách. Atmosféru oživuje až instruktorka, která vchází do místnosti s velkým úsměvem na tváři. „Ahoj, jsem Andrea a dnes vás naučím pár základních stepových kroků,“ představí se a stoupne si doprostřed místnosti. Zvedneme se z laviček a rozestavíme se po celé místnosti. Je nás tu jen několik, každá tedy máme dostatek prostoru.

„První dva kroky jsou nejjednodušší. Step a stamp,“ začíná Andrea a pořádně dupne nohou. Pak znovu, tentokrát ne celým chodidlem, ale jen špičkou. Jako jediná z nás má na nohou stepařské boty, jejich zvuk prořízne ticho v místnosti. Pokývám soustředěně hlavou. Dva základní kroky, tohle přece nebude těžké. Sadu kroků Andrea znovu zopakuje. Dvakrát levá, dvakrát pravá, jednou step, jednou stamp. Chytám se a vítězně se na sebe šklebím do zrcadla. „A když už máme základní rytmus, zkusíme to s hudbou a rychleji,“ zaraduje se Andrea a pouští písničku. „Tři – čtyři!“ Zakřičí a jedem – pravá levá, levá pravá. Najednou se původní jednoduchá sestava stává docela těžkou. První zkoušku s hudbou vůbec nedávám, problémy začínám mít i s tím, která noha je pravá, která levá. Druhé opakování zvládám s větší elegancí, ale oproti stepující Andree jsem amatér. Při třetím kole se raději ani nekoukám na svůj odraz, ale soustředím se na nohy. Kdo by to byl řekl, že takové podupávání dá člověku tolik zabrat?

Hudba končí, jdeme na další dva nové kroky. Tentokrát zvedáme paty nebo špičky. Nejdříve jedna strana, pak druhá. Zatímco Andree boty hezky klapou, mě po několikátém opakování začínají bolet kotníky. Zvednout nohy na paty a mít tak špičky ve vzduchu opravdu není lehké. „Ve vašich teniskách to nemusí jít tak snadno. Kdybyste měly stepařské boty, bylo by to něco jiného,“ uklidňuje nás instruktorka. Zafuním a celou sestavu s ní znova zopakuji, opět o něco rychleji než tu poslední. Ke každým nově osvojeným krokům přidá další a pomalu naši základní sestavu rozšiřuje. Nakonec nám k finální podobě opět pustí hudbu a my se pustíme do dupání, ty úspěšnější do stepování.

Některé z nás se pozorují v zrcadle, jiné soustředěně sledují své nohy. Já těkám očima z člověka na člověka a snažím se zachytit alespoň kousek z jejich pohybů. Kroky s patou a špičkou mi vůbec nejdou a já bych se nejraději stala neviditelnou. „Naučím vás ještě jeden krok, ten používáme jako stepaři nejčastěji.“ Jde o shuffle. Pravou nebo levou nohou pohybujeme dopředu a dozadu, kotník máme uvolněný. Jinak řečeno, tak trochu nohou vykopáváme, a když se dotkne podlahy, měla by vydat ten hezký „stepařský zvuk“. Naše parta teniskářů ovšem žádný zvuk nevydává. „Když se celý ten pohyb urychlí, vznikne něco takového,“ ukazuje Andrea a nohou udělá něco, co nejsem schopna očima řádně zachytit a hlavou pochopit. Za své vykopávání do prázdna se stydím ještě víc.

V poslední sestavě kombinujeme všech pět základních kroků. Nejraději bych dělala jen step a stamp, patu špičku vždycky minu a u shuffle se mi nedaří udržet rovnováhu na jedné noze. Můj odraz v zrcadle je poněkud zoufalý, odraz Andrei vypadá, že je nad věcí. „Zkusíme to naposledy, s hudbou, a ještě o něco rychleji,“ obrací se na nás s úsměvem. Rozhlédnu se kolem sebe. Všichni v sále se usmívají a já vlastně taky. Možná si při tom stepování připadám zoufale, ale rozhodně to není žádná nuda. Při pozorování okolí zachytím hodiny – naše lekce utekla mnohem rychleji, než jsem čekala.

Do posledního opakování sestavy dávám zbytek svého odhodlání naučit se pořádně stepařské základy. Dokonce se na sebe zvládnu usmát v zrcadle. Kroky dokáži propojit i s tlesknutími, které Andrea přidává do rytmu. Docílím s ní i jisté synchronizace, což se stává vrcholem mé stepařské lekce a kariéry zároveň. Poté, co naše nohy naposledy odtancují shuffle, si vzájemně zatleskáme.

Balím si věci a odcházím ze sálu. Cítím bolavé kotníky a je otázkou, zda to je to kvůli špatným pohybům, nebo se s tím setkává každý začínající stepař. V hlavě mám ale jasno – step už rozhodně nebudu brát na lehkou váhu. Dupat umí každý. Ale dupat tak, aby to vypadalo hezky, tedy stepovat, už není záležitost jen tak pro každého.

Lada Režňáková

Autor: Stisk | pátek 21.4.2017 12:32 | karma článku: 3.72 | přečteno: 93x

Další články blogera

Stisk

Formula student Dragon 7 je revoluční, říkají jeho konstruktéři

Studenti Fakulty strojního inženýrství Vysokého učení technického v Brně vytvořili pro rok 2017 již sedmou generaci formule, tentokrát s označením Dragon 7.

24.5.2017 v 19:04 | Karma článku: 3.80 | Přečteno: 100 | Diskuse

Stisk

Živím se triatlonem a žiji si tak svůj sen, říká nejlepší český Ironman Vabroušek

Ironman je nejdelší triatlonovou disciplínou, které v České republice už řadu let kraluje jediný muž. Petru Vabrouškovi bude letos čtyřicet čtyři a v soutěžích už dvě dekády nepřestává triumfovat.

23.5.2017 v 15:45 | Karma článku: 6.64 | Přečteno: 141 | Diskuse

Stisk

Podmínky pro herní průmysl se v Česku zlepšují, říká zakladatel iniciativy GameDev Area

O českém herním průmyslu jsme hovořili s Jakubem Bedecsem, zakladatelem iniciativy GameDev Area, která se snaží dostat tuzemské vývojáře mezi světovou špičku.

21.5.2017 v 15:00 | Karma článku: 0.00 | Přečteno: 70 | Diskuse

Stisk

Park na Moravském náměstí přenese lidi do minulosti

Park na Moravském náměstí bude až do října připomínat svoji podobu v různých historických etapách. V parku se objeví například rekonstrukce městských hradeb, sochy císaře Josefa II., Německého domu nebo sousoší komunisté.

21.5.2017 v 13:21 | Karma článku: 6.63 | Přečteno: 194 | Diskuse

Další články z rubriky Brno

Igor Tesařík

Pečujeme o naše seniory... OPRAVDU ?

Potřebujete osobu blízkou umístit do domova pro seniory se speciální péčí? Potom se připravte na kolečko, které ve vás může vzbudit, smutek, bolest, vztek a beznaděj... Pořád se mluví o "sociálním" státu, ale jak je to doopravdy

26.5.2017 v 12:51 | Karma článku: 21.74 | Přečteno: 507 | Diskuse

Stisk

Formula student Dragon 7 je revoluční, říkají jeho konstruktéři

Studenti Fakulty strojního inženýrství Vysokého učení technického v Brně vytvořili pro rok 2017 již sedmou generaci formule, tentokrát s označením Dragon 7.

24.5.2017 v 19:04 | Karma článku: 3.80 | Přečteno: 100 | Diskuse

Stisk

Park na Moravském náměstí přenese lidi do minulosti

Park na Moravském náměstí bude až do října připomínat svoji podobu v různých historických etapách. V parku se objeví například rekonstrukce městských hradeb, sochy císaře Josefa II., Německého domu nebo sousoší komunisté.

21.5.2017 v 13:21 | Karma článku: 6.63 | Přečteno: 194 | Diskuse

Stisk

Recenze: Kmeny 90 jsou mimořádně rozsáhlý počin

Plastický pohled na devadesátá léta vytváří výstava Kmeny 90 v Moravské galerii. Obrovské množství autentických objektů jednotlivých subkultur vytváří mozaiku, z níž divákovi místy přechází mráz po zádech.

20.5.2017 v 14:56 | Karma článku: 8.51 | Přečteno: 199 | Diskuse

Stisk

Brňané budou platit za parkování, místo jim to ale nezaručí

Obyvatelé historického centra Brna se již letos na podzim dočkají rezidentního parkování. Poté se postupně rozšíří do dalších jedenácti městských částí. Občané budou rozděleni do tří skupin, podle kterých za parkování zaplatí.

14.5.2017 v 12:24 | Karma článku: 6.67 | Přečteno: 470 | Diskuse
Počet článků 2572 Celková karma 10.04 Průměrná čtenost 1121

Stisk je studentský online deník tvořený studenty Katedry mediálních studií a žurnalistiky Fakulty sociálních studií Masarykovy univerzity v Brně. Blog Stisku je po dohodě s redakcí Blog iDnes.cz koncipován jako skupinový. Stisk vznikl v roce 1997 jako jeden z prvních internetových časopisů v České republice, v rámci blogu iDnes se představuje od února 2009. Plná verze časopisu Stisk je na www.munimedia.cz/kurz/stisk/.
Tiráž:
Vedoucí projektu Stisk: Jaroslav Čuřík
E-mail: curik@fss.muni.cz
Telefon: +420 549 49 3642
Adresa: Katedra mediálních studií a žurnalistiky, FSS MU, Joštova 10, 602 00 Brno.
Tiskové zprávy zasílejte na: stisk.munimedia@gmail.com
 

Seznam rubrik

Oblíbené stránky

Co právě poslouchám

Napište mi

Vzkaz autorovi


Zbývá 1000 znaků.


Toto opatření slouží jako ochrana proti webovým robotům.
Při zapnutém javaskriptu se pole vyplní automaticky.


více


Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.