Systema – ruská škola v praxi
Systema je ruské bojové umění, jehož kořeny sahají až do desátého století. Postupně se vyvinula v poměrně volný styl založený na přirozených instinktivních reakcích. Není svázaná striktními pravidly. V systemě se v podstatě od začátku cvičí kromě holých rukou i s nožem, tyčí a dalšími nástroji. Bojový styl asi nejvíce proslavily ruské zvláštní jednotky Specnaz.
„První kontakty se systemou byly na našem území už před rokem 1989. Oficiálně se v České republice trénuje něco málo přes deset let,“ říká hlavní instruktor systemy pro ČR David Sýkora. Právě Sýkora stál na samém počátku systemy v tuzemsku. Nyní kromě výuky studentů vede ještě soukromý klub v brněnském Libušině údolí a zúčastňuje se mezinárodních seminářů.
Hlavní zásadou systemy je neprotivení se síle. Bojovník vždy předpokládá, že narazí na soupeře vyššího, těžšího a v lepší fyzické kondici, než je on sám. Důležitým prvkem je práce s dechem. Že ruská škola není pouze o síle, dokazuje také dívka, která si v tomto semestru systemu zapsala. „Jsem tu sice jediná holka, ale to se může změnit. Dokážu si na svém místě představit i některé kamarádky,“ říká studentka Zuzana Samsonová. V minulých letech navštěvovalo kurzy více dívek a přítomnost žen na tréninku vítá i instruktor Sýkora. „Mladí kluci jsou nabití testosteronem a mají tendence vše urvat silou. U systemy ale hlavně záleží na technice,“ vysvětluje instruktor. Při setkání s dívkou mladíci omezí veškerou hrubost na minimum a soustředí se na správné provedení chvatu, aby partnerce neublížili. Podle Sýkory je to důkaz, že techniky skutečně fungují i na silnějšího soupeře. Když je zvládne dívka proti o hlavu většímu muži, naučí se je téměř kdokoli.
„Systema může sloužit i jako nástroj k předcházení konfliktů. Umožňuje zneškodnit agresivního protivníka, aniž bychom mu nějak zásadně ublížili,“ vtlouká do hlavy Sýkora svým svěřencům při výuce techniky škrcení. Někomu by se chvat mohl zdát agresivní. Podle slov instruktora je to však mnohem humánnější než bít soupeře do obličeje. Usměrněním pohybů protivníka či využitím slabin jeho těla je totiž možné soupeře odzbrojit a získat převahu. To vše při minimální spotřebě vlastní energie. Zřejmě proto získává systema stále větší oblibu u ozbrojených složek. V posledních letech spolupracuje Česká asociace ruského bojového umění systema například s celníky či vězeňskou službou.
Autor: Václav Bažant
Další články najdete na http://munimedia.cz/kurz/stisk/.
Stisk Studentský deník
Recenze: Divoká říše slibuje více, než zvládne splnit
Novinka nakladatelství CooBoo - Divoká říše autorky Stacey Marie Brown: Kniha se odehrává v dystopické Budapešti a nakladatelství se ji nebojí srovnat i s velikány žánru adult fantasy, ke kterým má však daleko.
Stisk Studentský deník
Tvorba komunity je pro nás klíčová, říká vedoucí Radia R Barbora Dohnalová
Největší studentské rádio na území Česka a Slovenska má nově zvolené vedení. Místo station manažerky získala studentka Barbora Dohnalová. V rozhovoru mluvíme o autenticitě, fungování, ale i osobním vztahu Dohnalové k Radiu R.
Stisk Studentský deník
Zápasník Chotěnovský: Trend MMA je teprve na začátku
V jednadvaceti letech se rozhodl pro sport, který u nás v té době nikdo neznal. Denně dojížděl sedmdesát kilometrů na tréninky z Dolní Dobrouče do Hradce Králové. Řeč je o MMA zápasníkovi Lukáši Chotěnovském.
Stisk Studentský deník
Komentář: Reklama na Formuli 1 v americkém Austinu
Max Verstappen znovu kraloval. Tentokrát na okruhu COTA (Circuit of the Americas) ve Spojených státech Amerických. Předcházelo tomu ale drama plné nehod, předjíždění a chyb. Byla to Formule 1, tak, jak ji známe.
Stisk Studentský deník
Recenze: Hlavní hrdina přepere tygra. To je bollywoodský trhák RRR
Bollywoodský film RRR, který se odehrává v koloniální Indii, nenechá diváka ani na chvíli usnout. Emoce, zpěv, boje. Film plný adrenalinu a nebezpečí.
Další články autora |
Atentát na Fica. Slovenského premiéra postřelili
Slovenského premiéra Roberta Fica ve středu postřelili. K incidentu došlo v obci Handlová před...
Fico je po operaci při vědomí. Ministr vnitra mluví o občanské válce
Slovenský premiér Robert Fico, který byl terčem atentátu, je po operaci při vědomí. S odkazem na...
Fica čekají nejtěžší hodiny, od smrti ho dělily centimetry, řekl Pellegrini
Zdravotní stav slovenského premiéra Roberta Fica je stabilizovaný, ale nadále vážný, řekl po...
Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru
Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...
Novotný je na vyhazov z ODS. Výroky o Slováčkové překročil hranici, řekl Benda
Starosta Řeporyjí Pavel Novotný překročil hranice, které by se překračovat neměly, kritizoval v...
Vláda se bude zabývat budoucnosti zóny Plzeň-Líně. Letecká záchranka zůstává
Ministři se po stažení plánu na budování továrny na výrobu baterií do aut v loňském roce znovu...
Máš jiný názor? Tak tohle je výsledek. Kaliňák o zákulisí atentátu na Fica
Premium Je jedním z nejbližších lidí premiéra Roberta Fica ve straně Smer-SD. Byl ve všech Ficových vládách...
Se samopalníky šli svrhnout komunisty. Proč největší Prokešův puč nevyšel
Premium Před 75 lety, v polovině května 1949, se měl odehrát vůbec nejvážnější ozbrojený pokus o svržení...
Hlavně díky manželce. Britský premiér Sunak je se svou ženou bohatší než král
Britský premiér Rishi Sunak a jeho manželka Akshata Murtyová v loňském roce, kdy byl Sunak celou...
Zkraťte si čas v kuchyni: Vyhrajte kořenící pasty od Podravky
Zrychlete vaření s kořenícími pastami Podravka Natur. Usnadní a zjednoduší přípravu pokrmů, protože zeleninu nemusíte čistit ani krájet, ale...
- Počet článků 2823
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1121x
Tiráž:
Vedoucí projektu Stisk online: Jaroslav Čuřík
E-mail: curik@fss.muni.cz
Adresa: Katedra mediálních studií a žurnalistiky, FSS MU, Joštova 10, 602 00 Brno.
Tiskové zprávy zasílejte na: stisk.munimedia@gmail.com
Seznam rubrik
Oblíbené stránky
- Katedra žurnalistiky FSS MU Brno
- Magazín M, časopis Masarykovy univerzity
- Stisk, studentský zpravodajský online deník na Facebooku
- Stisk online, studentský zpravodajský online deník (plná verze)
- Atrium, časopis Fakulty sociálních studií Masarykovy univerzity
- Muni TV, studentská televize Masarykovy univerzity
- Humans of FSS
- Stisk, studentský zpravodajský online deník na Twitteru
- Stisk, studentský zpravodajský online deník na Instagramu
- Stisk, studentský zpravodajský online deník na YouTube