V Brně se běhá v parcích, lesích i okolo řek
Běhání, pro které se někdy používá i moderní výraz jogging, je oblíbenou aktivitou mnoha lidí všech věkových kategorií. Někteří běhají kvůli hubnutí, jiní trénují fyzičku, kterou poté poměřují s ostatními běžci v závodech, a někdo to dělá jen pro zábavu. „Dřív jsem běhal závodně, ale dnes už jen po práci, protože se tak odreaguji,“ svěřil se Ondřej Soukup, který pravidelně běhává po cyklostezce podél řeky Svratky. Běh je samozřejmě i prospěšný pro zdraví. „Stejně jako jiné sporty má i běh u většiny lidí pozitivní dopady na zdraví. Nicméně nic se nesmí přehánět,“ uvedla praktická lékařka Zdeňka Stehlíková.
Ať už jsou motivace pro běh jakékoli, běžci musí řešit i výběr trasy. Ten nemusí být lehký zejména ve velkých městech, kde je občas potřeba za vhodnými místy cestovat pomocí městské hromadné dopravy. S tímto problémem se potýkají i brněnští běžci, kteří ovšem často nevědí, kde všude jsou vhodná místa, a proto raději volí alternativu v podobě běžeckého pásu. „Já mám štěstí, že bydlím u řeky, kolem které se běhá dobře, ale vím, že někteří z mých přátel jezdí běhat do různých posiloven a fitness center,“ dodal Soukup, který běhání venku považuje za mnohem příjemnější. Brno přitom nabízí řadu míst, která běžce uvítá příjemným prostředím i vyhovujícími cestami.
Park Lužánky
Jedním z takových oblíbených míst je park Lužánky, který je dobře dostupný díky svému umístění blízko centra Brna a navíc leží v rovině, čímž většině běžců vyhovuje více než například park okolo Špilberku. Nevýhodou je, že Lužánky jsou ve slunečných dnech plné lidí, a rozloha parku je poměrně malá, takže pro delší trasy je potřeba park opakovaně obíhat.
Velká Klajdovka
Další oblíbenou a dostupnou lokalitou pro procházky, cyklistiku ale i běh jsou lesy rozprostírající se za hotelem Velká Klajdovka, ke kterému se lze dostat po žluté a zelené turistické značce od stejnojmenné zastávky MHD. Tyto lesy spadají pod Chráněnou krajinnou oblast Moravský kras a protíná je řada turistických i naučných stezek, které mohou běžci využít pro snadnější orientaci. Poměrně rovný terén je vhodný i pro méně zdatné běžce.
Cyklostezky okolo řek
Svratku i Svitavu téměř po celé délce jejich toku v Brně lemují cyklostezky, které ovšem využívají i běžci. Výhodou je opět dobrá dostupnost, protože na cyklostezky se běžec může lehce napojit v kterémkoli bodě toku. Navíc si každý může naplánovat trasu podle svých sil, protože délka toku řek od jejich soutoku, který je u obchodního domu Olympia, je v součtu více než pětadvacet kilometrů.
Wilsonův les
Běhat se dá i ve Wilsonově lesoparku, který je značně rozlehlý s řadou širokých cest i pěšin. Nesnází ovšem může být, že tento park leží ve svahu, takže cesty se každou chvíli svažují nebo stoupají. Odměnou je klidné prostředí, ve kterém nebývá příliš mnoho lidí.
Palackého vrch
Za zmínku stojí i zalesněná část Palackého vrchu, který se tyčí nad Českým technologickým parkem. Tato oblast s řadou zahrádkářských osad běžce potrápí kopcovitým terénem. Také je občas nutné se vyhýbat zahrádkářům v autech, ale i přesto je Palackého vrch příjemným prostředím, které se dá pro běh využít.
Výčet vhodných míst pro běh není zdaleka úplný a jednotlivé popisy jsou pouze stručné a informativní. Více informací poskytuje mapa, která obsahuje fotky orientačních bodů, popisy a samozřejmě názorné vyznačení doporučených tras.
Přehledovou mapu si zobrazte zde.
Autor: Tomáš Kára
Přečtěte si další studentské příspěvky.
Stisk Studentský deník
Recenze: Divoká říše slibuje více, než zvládne splnit
Novinka nakladatelství CooBoo - Divoká říše autorky Stacey Marie Brown: Kniha se odehrává v dystopické Budapešti a nakladatelství se ji nebojí srovnat i s velikány žánru adult fantasy, ke kterým má však daleko.
Stisk Studentský deník
Tvorba komunity je pro nás klíčová, říká vedoucí Radia R Barbora Dohnalová
Největší studentské rádio na území Česka a Slovenska má nově zvolené vedení. Místo station manažerky získala studentka Barbora Dohnalová. V rozhovoru mluvíme o autenticitě, fungování, ale i osobním vztahu Dohnalové k Radiu R.
Stisk Studentský deník
Zápasník Chotěnovský: Trend MMA je teprve na začátku
V jednadvaceti letech se rozhodl pro sport, který u nás v té době nikdo neznal. Denně dojížděl sedmdesát kilometrů na tréninky z Dolní Dobrouče do Hradce Králové. Řeč je o MMA zápasníkovi Lukáši Chotěnovském.
Stisk Studentský deník
Komentář: Reklama na Formuli 1 v americkém Austinu
Max Verstappen znovu kraloval. Tentokrát na okruhu COTA (Circuit of the Americas) ve Spojených státech Amerických. Předcházelo tomu ale drama plné nehod, předjíždění a chyb. Byla to Formule 1, tak, jak ji známe.
Stisk Studentský deník
Recenze: Hlavní hrdina přepere tygra. To je bollywoodský trhák RRR
Bollywoodský film RRR, který se odehrává v koloniální Indii, nenechá diváka ani na chvíli usnout. Emoce, zpěv, boje. Film plný adrenalinu a nebezpečí.
Další články autora |
Atentát na Fica. Slovenského premiéra postřelili
Slovenského premiéra Roberta Fica ve středu postřelili. K incidentu došlo v obci Handlová před...
Fico je po operaci při vědomí. Ministr vnitra mluví o občanské válce
Slovenský premiér Robert Fico, který byl terčem atentátu, je po operaci při vědomí. S odkazem na...
Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru
Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...
Fica čekají nejtěžší hodiny, od smrti ho dělily centimetry, řekl Pellegrini
Zdravotní stav slovenského premiéra Roberta Fica je stabilizovaný, ale nadále vážný, řekl po...
Novotný je na vyhazov z ODS. Výroky o Slováčkové překročil hranici, řekl Benda
Starosta Řeporyjí Pavel Novotný překročil hranice, které by se překračovat neměly, kritizoval v...
Geopolitický rébus. Požár v pacifické državě Francie přifukuje Ázerbájdžán
Francie má problém. A neřeší ho na dohled Elysejského paláce, ale na druhé straně planety. V Nové...
S nožem v ruce otevřel dveře cizího auta, řidiče v něm bezdůvodně pobodal
Mladík v Rokycanech se obrátil na policisty s tím, že jede autem po městě a vidí na ulici muže,...
Jak dostat zaměstnance z nemocenské. Stát chce uzákonit lékaře ve firmách
Premium Méně lidí na neschopence, vyšší produktivita práce, vyšší výnos daní. Takové jsou cíle připravované...
Policie vyšetřuje požár skladu olejů v Kladně jako ohrožení z nedbalosti
Požár skladu olejů Kladně, při kterém ve čtvrtek vznikla zhruba čtyřicetimilionová škoda, policie...
- Počet článků 2823
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1121x
Tiráž:
Vedoucí projektu Stisk online: Jaroslav Čuřík
E-mail: curik@fss.muni.cz
Adresa: Katedra mediálních studií a žurnalistiky, FSS MU, Joštova 10, 602 00 Brno.
Tiskové zprávy zasílejte na: stisk.munimedia@gmail.com
Seznam rubrik
Oblíbené stránky
- Katedra žurnalistiky FSS MU Brno
- Magazín M, časopis Masarykovy univerzity
- Stisk, studentský zpravodajský online deník na Facebooku
- Stisk online, studentský zpravodajský online deník (plná verze)
- Atrium, časopis Fakulty sociálních studií Masarykovy univerzity
- Muni TV, studentská televize Masarykovy univerzity
- Humans of FSS
- Stisk, studentský zpravodajský online deník na Twitteru
- Stisk, studentský zpravodajský online deník na Instagramu
- Stisk, studentský zpravodajský online deník na YouTube