Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Step není jen o dupání do země

21. 04. 2017 12:32:32
Step není druh tance, který se člověk zvládne naučit za hodinu. O tom se přesvědčila reportérka Stisku na vlastní kůži ve středu 19. dubna. Jak těžké je ovládat své vlastní nohy?

Brno – Je šest hodin večer a já stojím v osvětleném sále. Z druhé strany místnosti na mě kouká můj vlastní odraz a musím přiznat, že nevypadám zrovna nejlépe. Nejsem tady sama. Vedle mě postává ještě několik dalších dívek v mém věku, všechny sedíme tiše na lavičkách. Atmosféru oživuje až instruktorka, která vchází do místnosti s velkým úsměvem na tváři. „Ahoj, jsem Andrea a dnes vás naučím pár základních stepových kroků,“ představí se a stoupne si doprostřed místnosti. Zvedneme se z laviček a rozestavíme se po celé místnosti. Je nás tu jen několik, každá tedy máme dostatek prostoru.

„První dva kroky jsou nejjednodušší. Step a stamp,“ začíná Andrea a pořádně dupne nohou. Pak znovu, tentokrát ne celým chodidlem, ale jen špičkou. Jako jediná z nás má na nohou stepařské boty, jejich zvuk prořízne ticho v místnosti. Pokývám soustředěně hlavou. Dva základní kroky, tohle přece nebude těžké. Sadu kroků Andrea znovu zopakuje. Dvakrát levá, dvakrát pravá, jednou step, jednou stamp. Chytám se a vítězně se na sebe šklebím do zrcadla. „A když už máme základní rytmus, zkusíme to s hudbou a rychleji,“ zaraduje se Andrea a pouští písničku. „Tři – čtyři!“ Zakřičí a jedem – pravá levá, levá pravá. Najednou se původní jednoduchá sestava stává docela těžkou. První zkoušku s hudbou vůbec nedávám, problémy začínám mít i s tím, která noha je pravá, která levá. Druhé opakování zvládám s větší elegancí, ale oproti stepující Andree jsem amatér. Při třetím kole se raději ani nekoukám na svůj odraz, ale soustředím se na nohy. Kdo by to byl řekl, že takové podupávání dá člověku tolik zabrat?

Hudba končí, jdeme na další dva nové kroky. Tentokrát zvedáme paty nebo špičky. Nejdříve jedna strana, pak druhá. Zatímco Andree boty hezky klapou, mě po několikátém opakování začínají bolet kotníky. Zvednout nohy na paty a mít tak špičky ve vzduchu opravdu není lehké. „Ve vašich teniskách to nemusí jít tak snadno. Kdybyste měly stepařské boty, bylo by to něco jiného,“ uklidňuje nás instruktorka. Zafuním a celou sestavu s ní znova zopakuji, opět o něco rychleji než tu poslední. Ke každým nově osvojeným krokům přidá další a pomalu naši základní sestavu rozšiřuje. Nakonec nám k finální podobě opět pustí hudbu a my se pustíme do dupání, ty úspěšnější do stepování.

Některé z nás se pozorují v zrcadle, jiné soustředěně sledují své nohy. Já těkám očima z člověka na člověka a snažím se zachytit alespoň kousek z jejich pohybů. Kroky s patou a špičkou mi vůbec nejdou a já bych se nejraději stala neviditelnou. „Naučím vás ještě jeden krok, ten používáme jako stepaři nejčastěji.“ Jde o shuffle. Pravou nebo levou nohou pohybujeme dopředu a dozadu, kotník máme uvolněný. Jinak řečeno, tak trochu nohou vykopáváme, a když se dotkne podlahy, měla by vydat ten hezký „stepařský zvuk“. Naše parta teniskářů ovšem žádný zvuk nevydává. „Když se celý ten pohyb urychlí, vznikne něco takového,“ ukazuje Andrea a nohou udělá něco, co nejsem schopna očima řádně zachytit a hlavou pochopit. Za své vykopávání do prázdna se stydím ještě víc.

V poslední sestavě kombinujeme všech pět základních kroků. Nejraději bych dělala jen step a stamp, patu špičku vždycky minu a u shuffle se mi nedaří udržet rovnováhu na jedné noze. Můj odraz v zrcadle je poněkud zoufalý, odraz Andrei vypadá, že je nad věcí. „Zkusíme to naposledy, s hudbou, a ještě o něco rychleji,“ obrací se na nás s úsměvem. Rozhlédnu se kolem sebe. Všichni v sále se usmívají a já vlastně taky. Možná si při tom stepování připadám zoufale, ale rozhodně to není žádná nuda. Při pozorování okolí zachytím hodiny – naše lekce utekla mnohem rychleji, než jsem čekala.

Do posledního opakování sestavy dávám zbytek svého odhodlání naučit se pořádně stepařské základy. Dokonce se na sebe zvládnu usmát v zrcadle. Kroky dokáži propojit i s tlesknutími, které Andrea přidává do rytmu. Docílím s ní i jisté synchronizace, což se stává vrcholem mé stepařské lekce a kariéry zároveň. Poté, co naše nohy naposledy odtancují shuffle, si vzájemně zatleskáme.

Balím si věci a odcházím ze sálu. Cítím bolavé kotníky a je otázkou, zda to je to kvůli špatným pohybům, nebo se s tím setkává každý začínající stepař. V hlavě mám ale jasno – step už rozhodně nebudu brát na lehkou váhu. Dupat umí každý. Ale dupat tak, aby to vypadalo hezky, tedy stepovat, už není záležitost jen tak pro každého.

Lada Režňáková

Autor: Stisk Studentský deník | pátek 21.4.2017 12:32 | karma článku: 6.30 | přečteno: 111x

Další články blogera

Stisk Studentský deník

Kdybych se bála, nemám tak barevný život, říká studující maminka

Vychovávat čtyřletého syna v osmatřiceti letech není nic nezvyklého. Méně obvyklé už je přibrat si k tomu denní studium a přitom pokračovat v práci farářky. Podle Sandry Silné se to ale dá zvládnout.

23.10.2017 v 22:24 | Karma článku: 0.00 | Přečteno: 162 | Diskuse

Stisk Studentský deník

Peklo v MHD sa deje každé ráno

Človek má byť plný energie v práci či v škole hneď od rána a nikoho nezaujímajú strasti, ktoré také obyčajné ráno vo veľkomeste prináša. Vezmime si takú cestu autobusom. Ako by skoré vstávanie na odporný tón budíka nestačilo.

14.10.2017 v 17:15 | Karma článku: 9.11 | Přečteno: 606 | Diskuse

Stisk Studentský deník

Prevence proti plýtvání potravinami. V Brně berou věci do rukou dobrovolníci

Iniciativ bojujících proti plýtvání potravinami přibývá. V letošním roce se v Brně objevily nové projekty, které pracují na poskytování potravin potřebným i na rozšiřování povědomí o problému plýtvání.

11.10.2017 v 10:59 | Karma článku: 7.10 | Přečteno: 308 | Diskuse

Stisk Studentský deník

Carsharing, carpooling a Uber. Alternativy k vlastnění auta, které šetří peníze i starosti

Mít vlastní auto je pro řadu lidí nevýhodné. Náklady na pořízení, údržbu nebo pohonné hmoty jsou velkou položkou v rozpočtu. V Česku ale roste počet možností, jak auto sdílet či si sehnat odvoz od běžných řidičů.

10.10.2017 v 23:30 | Karma článku: 9.71 | Přečteno: 330 | Diskuse

Další články z rubriky Brno

Stisk Studentský deník

Kdybych se bála, nemám tak barevný život, říká studující maminka

Vychovávat čtyřletého syna v osmatřiceti letech není nic nezvyklého. Méně obvyklé už je přibrat si k tomu denní studium a přitom pokračovat v práci farářky. Podle Sandry Silné se to ale dá zvládnout.

23.10.2017 v 22:24 | Karma článku: 0.00 | Přečteno: 162 | Diskuse

Stisk Studentský deník

Peklo v MHD sa deje každé ráno

Človek má byť plný energie v práci či v škole hneď od rána a nikoho nezaujímajú strasti, ktoré také obyčajné ráno vo veľkomeste prináša. Vezmime si takú cestu autobusom. Ako by skoré vstávanie na odporný tón budíka nestačilo.

14.10.2017 v 17:15 | Karma článku: 9.11 | Přečteno: 606 | Diskuse

Stisk Studentský deník

Prevence proti plýtvání potravinami. V Brně berou věci do rukou dobrovolníci

Iniciativ bojujících proti plýtvání potravinami přibývá. V letošním roce se v Brně objevily nové projekty, které pracují na poskytování potravin potřebným i na rozšiřování povědomí o problému plýtvání.

11.10.2017 v 10:59 | Karma článku: 7.10 | Přečteno: 308 | Diskuse

Pavel Kolář

Realista č. 11 v JMK

A pan cenzor si může víte co. A prý musí obsahovat 120 znaků. Nesnáší mne kvůli etudám, viz historie.

10.10.2017 v 23:23 | Karma článku: 3.29 | Přečteno: 93 | Diskuse

Stisk Studentský deník

Výstava Jeden kmen děti děsí

Fantasy výstava na Špilberku mapující fiktivní zvyky a historii skřetího kmene Snaga slaví první týden od otevření. Zatímco dospělí návštěvníci jsou uchváceni děsivou atmosférou výstavy, děti se bojí vstoupit.

3.10.2017 v 17:04 | Karma článku: 6.80 | Přečteno: 572 | Diskuse
Počet článků 2579 Celková karma 8.79 Průměrná čtenost 1128

Stisk je studentský online deník tvořený studenty Katedry mediálních studií a žurnalistiky Fakulty sociálních studií Masarykovy univerzity v Brně. Blog Stisku je po dohodě s redakcí Blog iDnes.cz koncipován jako skupinový. Stisk vznikl v roce 1997 jako jeden z prvních internetových časopisů v České republice, v rámci blogu iDnes se představuje od února 2009. Plná verze časopisu Stisk je na www.munimedia.cz/kurz/stisk/.
Tiráž:
Vedoucí projektu Stisk: Jaroslav Čuřík
E-mail: curik@fss.muni.cz
Telefon: +420 549 49 3642
Adresa: Katedra mediálních studií a žurnalistiky, FSS MU, Joštova 10, 602 00 Brno.
Tiskové zprávy zasílejte na: stisk.munimedia@gmail.com
 



Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.